Tällä luentokokonaisuudella opit yönaikaisesta aivotoiminnasta ja unitutkimuksesta. Unta voi hyödyntää uusien taitojen oppimisessa, se voi myös auttaa käsittelemään tunteitamme. Miten tämä kaikki tapahtuu aivoissa?

Opit myös, miten uni puhdistaa aivoja. Unen aikana kuona-aineet poistuvat aivoista. Tämä on merkittävä osa aivojen toimintaa, sillä aivoihin pakkautuneet kuona-aineet lisäävät riskiä sairastua aivosairauksiin, kuten Alzheimerin tautiin.

• Kokeellisen aivotutkimuksen professori Anu-Katriina Pesonen (Helsingin yliopisto): Uni oppimisen ja tunteiden käsittelyn apurina
• Neurokuvantamisen tutkijatohtori Heta Helakari (Oulun yliopisto): Aivojen puhdistuminen unessa